Banda elastică sportivă

Care este scopul legării picioarelor în timpul exercițiului?

Legăturile pentru picioare sunt utilizate pe scară largă în activitățile în aer liber, iar drumeții profesioniști de munte le poartă întotdeauna atunci când călătoresc. În special în pădurile de-altitudine mare, legarea picioarelor poate împiedica insectele otrăvitoare și lipitorile să se târască în sus de picioarele pantalonilor pentru a mușca și a suge sânge și, de asemenea, pot împiedica în mod eficient ca spinii și ramurile să străpungă sau să prindă pielea.

Dacă un coleg de drumeție este rănit sau are o fractură și o trusă de prim ajutor-triunghiulară este ineficientă, îndepărtarea învelișurilor pentru picioare poate fi folosită pentru a stabiliza oasele.

Când întâlnești pante abrupte de stâncă care necesită urcare sau coborâre, conectarea mai multor țesături pentru picioare într-o frânghie vă poate ajuta să navigați în siguranță obstacolul. Dacă un coleg de drumeție este rănit și nu există targă disponibilă pentru evacuare, puteți tăia două ramuri lungi și două scurte pentru a face o targă improvizată folosind mai multe țesături de înfășurare pentru picioare. Dacă există articole care trebuie legate, țesătura pentru picioare este cea mai bună frânghie pentru muncă.

Funcția împachetărilor pentru picioare

Funcția principală a împachetărilor pentru picioare este de a preveni abraziunile sau fracturile picioarelor în timpul activității fizice de-intensitate mare. În plus, folosirea împachetărilor pentru picioare în timpul activității fizice de-intensitate mare poate preveni congestia gambelor și poate atenua disconfortul. A doua zi, durerile de picioare vor fi reduse semnificativ. Pe lângă ameliorarea durerii, împachetările pentru picioare pot preveni, de asemenea, entorsele gleznei, întinderile de ligamente și alte leziuni.

Beneficiile împachetărilor pentru picioare

▼ După aplicarea împachetărilor pentru picioare, poate exista o senzație inițială de disconfort la gambe, dar după câteva zile, aceasta devine foarte confortabilă, mai ales în timpul cățărării pe munte, unde gambele nu simt dureri sau oboseală, și previne umflarea și durerea cauzate de stagnarea sângelui;

▼ În timpul drumețiilor montane, insectele și lipitorile se pot târâ pe picioarele pantalonilor pentru a mușca și a suge sânge, dar învelișurile pentru picioare pot împiedica eficient ca spinii și ramurile să se străpungă sau să se prindă de picioare.