💪 Când te ghemuiești în jos sau te ridici de pe sol, partea inferioară a spatelui este adesea prima zonă care sună alarma.
💪O centură de ridicare de greutăți concepută special pentru partea inferioară a spatelui nu este concepută pentru a se contracta, ci mai degrabă pentru a transforma cavitatea abdominală într-o coloană de aer cu presiune înaltă-, transformând coloana lombară de la compresie pasivă la protecție activă.
💪Campion la testul de teren 2025: piele tăbăcită vegetală-un singur strat de 10 mm, 4 inci lățime uniformă și curbă interioară ergonomică.
💪Respirați adânc și umflați-vă abdomenul, lăsând aproximativ un deget. Este recomandat să purtați centura pe tot parcursul antrenamentului atunci când efectuați exerciții de bază cu spatele gol sub 70% din 1RM și peste 80% sau pentru cei cu antecedente de leziuni la spate.
💪Ștergeți cu o cârpă umedă după antrenament și lăsați-o să se usuce la umbră. Aplica ulei de nurca o data pe luna; pielea se va potrivi mai bine cu vârsta.
💪Lasă-ți partea inferioară a spatelui la știința curbelor și concentrează-te pe următoarea descoperire.
Tag-uri populare: centură albă de haltere, producători de centuri albe de haltere din China, furnizori, fabrică, Centura universală de ridicare a greutății, Cererea de ridicare a greutății, Centura pentru haltere Femei
