Aparatul de sprijin pentru cot

Funcțiile de susținere a cotului de tenis

1. Suport: Suporturile oferă suport suplimentar pentru cot, reducând presiunea asupra articulației cotului și ajutând la ameliorarea durerii.

2. Limitați raza de mișcare: Previne extensia excesivă, flexia sau răsucirea cotului, reducând deteriorarea suplimentară a zonei rănite.

3. Stabilizează articulația: Ajută la stabilizarea articulației cotului, sporește stabilitatea articulației și promovează recuperarea.

Tipuri de suporturi

Cot brete

Funcție: Acest tip de suport este de obicei realizat dintr-un material rigid și oferă un sprijin stabil pentru cot, limitând mișcarea excesivă a cotului și eliberând presiunea. Pentru pacienții cu simptome mai severe ale cotului de tenis, un cotier poate ameliora eficient durerea și poate preveni progresia ulterioară.

Sfaturi de alegere: Alegeți dimensiunea potrivită pentru a vă asigura că orteza se potrivește perfect, dar nu prea strâns pentru a restricționa circulația. Materialul trebuie să fie confortabil și respirabil pentru a evita alergiile cutanate și alte probleme. Ajustabilitatea este, de asemenea, importantă, permițând ortezului să fie ajustat pentru a se potrivi nevoilor individuale.

Cot brete de compresie

Funcție: Prin aplicarea unei presiuni adecvate pe cot, promovează circulația sângelui și reduce inflamația și umflarea. Cotierele de compresie sunt în general ușoare și potrivite pentru utilizare în timpul exercițiilor sau activităților zilnice.

Puncte cheie pentru selecție: Acordați atenție presiunii adecvate. Presiunea excesivă poate provoca disconfort, în timp ce presiunea prea mică poate să nu obțină efectul dorit. Materialul trebuie să fie elastic și durabil, capabil să mențină presiunea pentru o perioadă lungă de timp. În plus, cotul trebuie să fie proiectat ergonomic și să nu împiedice mișcarea normală a articulațiilor.

Coturi pentru terapie termică

Funcție: Utilizează principiul căldurii pentru a promova circulația locală a sângelui și pentru a ameliora tensiunea musculară și durerea. Cotierele pentru terapie termică pot fi folosite pentru a încălzi cotul înainte de exercițiu pentru a îmbunătăți flexibilitatea articulațiilor, sau după exercițiu sau în timpul repausului pentru a accelera recuperarea.

Puncte cheie pentru selecție: alegeți o cotieră cu o bună reținere a căldurii pentru a asigura efectul de căldură de lungă durată{0}. De asemenea, acordați atenție siguranței cotului pentru a evita arsurile cauzate de supraîncălzire. Unele coturi pentru terapie termică au, de asemenea, caracteristici de temperatură reglabile pentru un plus de confort și practic.