Ghid de montare în patru-pași
• Pasul 1 – Poziționare: Așezați brățara la aproximativ 2–3 centimetri deasupra încheieturii; nu o poziționați direct peste osul încheieturii mâinii pentru a evita comprimarea nervilor și a vaselor de sânge.
• Pasul 2 – Reglarea etanșeității: Odată montat, ar trebui să puteți introduce cu ușurință un deget. Dacă sunt prea strânse, vor afecta circulația sângelui; dacă sunt prea slăbite, pot aluneca și pot provoca frecare, ceea ce duce la o distribuție neuniformă a forței.
• Pasul 3 – Selectarea greutății: Începătorii ar trebui să înceapă cu 0,5 kg pe încheietură; cei cu pregătire fizică pot opta pentru 1 kg pe încheietură. Brățările individuale nu trebuie să fie prea grele pentru a evita solicitarea compensatorie a încheieturii mâinii, umărului și gâtului.
• Pasul 4 – Verificați produsul: acordați prioritate produselor cu căptușeală-prietenoasă pentru piele, greutăți distribuite uniform și etichete oficiale de control al calității. Designul unui sac de nisip detașabil facilitează reglarea greutății.
Tag-uri populare: greutăți reglabile pentru brățară, China producători de greutăți pentru brățară reglabilă, furnizori, fabrică
