Bar lung general
Nu există o specificație standard.
Lungimea variază de la 150-180 cm, diametrul variază de la 2,2-2,8 cm, iar greutatea variază de la aproximativ 6-8 kg.
Această lungime și greutate (dimensiune mică și greutate ușor de manevrat) sunt mai potrivite pentru fitness acasă și începători.
Plăcile de bare potrivite sunt realizate în principal din plăci de bară acoperite cu ciment, galvanizare sau cauciuc-cu deschideri mici.
În plus, prețul barului lung general este mult mai accesibil decât cel al mrenelor standard.
Nu este de mirare că mulți începători sunt obișnuiți să înceapă cu acest tip de mreană.
Mreană standard
Mrenele standard au în mare parte 7 picioare lungime (aproximativ 210 cm) și au, de obicei, un aspect de tablă sau negru.
Există particule proeminente (sau gravuri) pe bară pentru a crește frecarea, pentru a vă ajuta să prindeți și pentru a evita alunecarea în timpul funcționării.
Deși se numește mreană standard, detaliile se modifică și în funcție de sporturile pe care vrei să le faci.
De exemplu, mrenele folosite pentru „lifting” și „powerlifting” au propriile reglementări privind greutatea și diametrul.
În plus, unele mrene standard folosite pentru genuflexiuni au caneluri în centrul mrenei pentru a împiedica mreana să alunece pe spate.
Există chiar și mrene pentru bench press, care au un diametru mai lung, permițându-ți să le ții mai stabil și să nu cadă ușor și să provoci răni.
Bară olimpică de haltere
Deoarece Jocurile Olimpice sunt la un nivel foarte profesional, mai multe caneluri sunt proiectate pe mâner pentru a crește frecarea.
În plus, pentru a le uşura operarea sportivilor, materialul este, de asemenea, diferit de cel al mrenelor obişnuite, iar oţelul special este folosit pentru a modela profesionalismul.
W barbell
Designul mrenei W ne facilitează prinderea și permite încheietura mâinii să se îndoaie mai confortabil.
În comparație cu alte barbele, bara W este de obicei mai scurtă. În general, este folosit pentru a antrena grupuri de mușchi mai mici ale membrelor superioare, cum ar fi bicepșii și tricepșii.
Tag-uri populare: tijă cu mreană, China producători de tijă cu mreană, furnizori, fabrică, mreană, barbell bar
