Bară de tragere-specifică- pentru interior, echipament de fitness acasă.
Opțiuni multiple de antrenament pentru exerciții complete.
Design portabil și dezasamblabil, potrivit pentru orice locație, ușor de instalat.
Antrenează-te cum vrei tu acasă!
Construit din oțel-de înaltă calitate, cu o capacitate maximă de greutate de 800 de lire sterline.
Designul mecanic triunghiular asigură o stabilitate mai mare la sarcini grele.
Mânere cu spumă anti-alunecare. Dispune de o piuliță de blocare în formă de floare-pentru o instalare ușoară cu o răsucire.
Designul cârligului central permite agățarea de frânghii, saci de nisip și alte echipamente.
Șuruburile detașabile permit plierea și depozitarea atunci când nu sunt utilizate, economisind spațiu.
Trei avantaje de bază
1. Structură tri-dublă L-tubului cu suport în mai multe-puncte.
Capacitate de încărcare-mai stabilă și mai puternică.
Poate rezista la diverse mișcări de tragere-up, robust și stabil, cu o siguranță mai mare.
2. Placă fixă de oțel îngroșată și mărită.
Asigurat cu opt șuruburi de expansiune, sigur și robust pentru liniște sufletească.
Potrivit pentru mai multe persoane supraponderale să facă exerciții fizice.
3. Mânere din spumă anti-de înaltă calitate.
Prindere confortabilă, durabilă și rezistentă la alunecare-, sporind siguranța la fitness.
Mai multe opțiuni de exerciții disponibile, cum ar fi propria dvs. sală de sport privată.
01 Tragere cu prindere îngustă-Up-uri Atârnați de bară cu ambele brațe, mâinile înguste, palmele îndreptate înainte și prindeți bine bara.
Relaxați partea inferioară a corpului sub talie, întindeți pe deplin mușchii latissimus dorsi și îndoiți gambele pentru a le ridica.
Acest exercițiu vizează mușchii latissimus dorsi și grupurile de mușchi ai umerilor.
02 Ridicare îngustă a picioarelor și contracție abdominală
Agățați de bară cu ambele brațe, prindeți bara cu o prindere îngustă, deasupra mâinii, relaxați partea inferioară a corpului, relaxați mușchii abdominali, contractați abdomenul și îndoiți și ridicați picioarele.
Acest exercițiu vizează mușchii coapsei și abdominali.
03 Întorsătură și rotație abdominală
Prindeți bara orizontală cu ambele mâini, deplasați-vă în sus și în jos și ridicați ambele picioare pentru a îmbunătăți flexibilitatea taliei și abdominale.
Acest exercițiu vizează talia și grupele de mușchi abdominali.
04 Antrenament de rezistență cu frânghie elastică
Atașați frânghia elastică la inelele de tragere-în sus, prindeți mânerele ferm cu ambele mâini, stați cu ambele picioare neclintite și efectuați exercițiul cu ambele mâini mișcându-se înapoi.
Acest exercițiu vizează forța generală și coordonarea echilibrului membrelor.
Tag-uri populare: bară de tragere la ușă, China, producători, furnizori, fabrică de bare de tracțiune pentru ușă, Trageți bara, Trageți ușa barei, Trageți pe perete de bară montat
